Po študiji leta 2019 je bilo ugotovljeno, da Nikotinamidni mononukleotid varno za prehrano ljudi, če je njegova poraba omejena na predpisano mejo, je več proizvajalnih podjetij stopilo na trg s svojo ponudbo. Ta preobilica izbire je kupce zmedla glede tega Nadomestek nikotimade mononukleotida (NMN) je najboljše zanje. Po našem mnenju je najboljši dodatek proti staranju nikotinamidnega mononukleotida (NMN) leta 2021 podjetje Cofttek.
Cofttek je podjetje z oceno A +, ki je na trgu že skoraj 12 let in je v tem času razvilo zvesto sledilno bazo. NMN v prahu, ki ga dobavlja podjetje, je trojno laboratorijsko preizkušen, NMN farmacevtske kakovosti, pridobljen od istih podjetij, ki so NMN dobavljala za različna pomembna klinična preskušanja na ljudeh, ki so potekala v preteklih letih. The NMN prah ki ga ponuja Cofttek, olajša njegovo absorpcijo v telo, s čimer poveča biološko uporabnost izdelka in njegove fiziološke funkcije. Še pomembneje je, da ta prašek pride v razsutem stanju in ga lahko hranite tri mesece. Skupno je to eno najboljših dopolnil, ki so trenutno na voljo na trgu z visoko uporabniško oceno, prihaja pa iz podjetja, ki je vsako leto dobavljalo zanesljive in učinkovite izdelke.

Pogosta vprašanja o mononukleotidu nikotinamida

Kaj je nikotinamid mononukleotid (NMN)?

Nikotinamid mononukleotid (1094-61-7) ali NMN je nukleotid, ki v naravi obstaja v večini živil, ki jih uživamo. Najdemo ga v avokadu, brokoliju, kumarah, zelju, edamamu in paradižniku. Vendar količina NMN, ki jo ta hrana zagotavlja, ni dovolj za vzdrževanje ključnih telesnih funkcij, zato ljudem pogosto svetujemo, da jemljejo dodatke NMN. Toda zakaj je NMN tako ključnega pomena za telo?

Nikotinamid mononukleotid ali NMN je predhodnik nikotinamida adenin dinukleotid ali NAD +. Z enostavnimi besedami je NMN spojina, ki se skozi vrsto kemičnih reakcij, ki se zgodijo znotraj celic, pretvori v NAD +. NAD + pa je za telo ključnega pomena, saj opravlja več ključnih nalog, med drugim uravnoteženje cirkadianega ritma telesa, razgradnjo hranilnih snovi za sproščanje celične energije in olajšanje ključnih encimskih reakcij, nekatere pa upočasnijo staranje. Na žalost, čeprav se NAD + nahaja v vseh celicah telesa, se njegova proizvodnja s starostjo zmanjšuje. Še pomembneje je, da ni hrane, ki bi jo človek lahko užival, da bi povečal proizvodnjo NAD + v telesu. Torej telo potrebuje predhodnik NAD +, ki se znotraj celice pretvori v NAD + in s tem uravnoteži njegovo upadanje v telesu. Tu nastopi uporaba dodatkov NMN.

Za kaj je Nmn dober?

Ugotovljeno je bilo, da NMN izboljšuje aktivnost in proizvodnjo insulina, kar ima za posledico dodatne presnovne koristi in toleranco za glukozo. Dodatki NMN lahko zlasti pomagajo ublažiti presnovne pogoje, kot so diabetes, maščobna bolezen in debelost.

Lahko Nmn obrne staranje?

Dokazano je, da dajanje nikotinamidnega mononukleotida (NMN) blaži disfunkcije, povezane s staranjem. Dodatek nikotinamidnega mononukleotida (NMN) spodbuja profil izražanja miRNA proti staranju v aorti ostarelih miši, napoveduje epigenetsko pomlajevanje in protiterogene učinke.

Kako naravno povečate Nmn?

NMN lahko varno dajemo miši in ga naravno najdemo v številnih živilih, vključno z brokolijem, zeljem, kumarami, edamamom in avokadom. Nova študija kaže, da se NMN, ko se raztopi v pitni vodi in daje mišim, pojavi v krvnem obtoku v manj kot treh minutah.

Lahko Nmn poveča življenjsko dobo?

Znanstveniki so dva takšna intermediata, nikotinamid ribozid (NR) in nikotinamid mononukleotid (NMN), preučevali obsežneje kot drugi, in raziskave so spodbudne. Številne študije kažejo, da lahko dodajanje teh predhodnih sestavin poveča raven NAD + in podaljša življenjsko dobo kvasa, črvov in miši.

Kako dolgo Nmn ostane v vašem sistemu?

Naša sedanja študija jasno kaže, da se NMN hitro absorbira iz črevesja v krvni obtok v 2-3 minutah in se v 15 minutah tudi očisti iz krvnega obtoka v tkivih.

Kaj se zgodi, ko prenehate jemati Nmn?

Resveratol in NMN delujeta tako, da izboljšujeta sposobnost celic v telesu, da se obnovijo. Če jih nekaj časa vzamete in nato ustavite, ne bo takoj prišlo do stanja, v katerem ste bili, preden ste jih vzeli, ker so spremembe dejanske izboljšave delovanja celic.

Ali ste zaradi Nmn videti mlajši?

"Naš laboratorij je pokazal, da dajanje NMN miši več kot 12 mesecev kaže izjemne učinke proti staranju." Po mnenju Imaija prevajanje rezultatov na ljudi kaže, da bi NMN lahko človeku zagotovil 10 do 20 let mlajši metabolizem.

Kateri je najboljši dodatek za staranje kože?

12 najboljših dodatkov proti staranju

  • Kurkumin
  • EGCG
  • Kolagen
  • CoQ10
  • Nikotinamid ribozid in nikotinamid mononukleotid
  • Crocin
  • Theanine
  • Rhodiola
  • česen
  • Astragalus
  • Fisetin
  • Resveratrol

Kako lahko naravno obrnem gube?

  • Nosite kremo za zaščito pred soncem.
  • Omejite vnos sladkorja.
  • Nehaj kaditi.
  • Uporabite kokosovo olje.
  • Vzemite beta karoten.
  • Pijte čaj iz listov melise.
  • Spremenite položaj spanja.
  • Umij si obraz.
  • Izogibajte se ultravijolični svetlobi
  • Povečajte svoje antioksidante

Kako lahko obrnem staranje kože?

Da bi svojim pacientom pomagali preprečiti prezgodnje staranje kože, jim dermatologi ponujajo naslednje nasvete.

  • Vsak dan zaščitite kožo pred soncem.
  • Nanesite samoporjavitev, namesto da bi se zagoreli.
  • Če kadite, nehajte.
  • Izogibajte se ponavljajočim se obraznim izrazom.
  • Jejte zdravo in uravnoteženo.
  • Pijte manj alkohola.
  • Vadite večino dni v tednu.
  • Nežno očistite kožo.
  • Umijte si obraz dvakrat na dan in po močnem potenju.
  • Nehajte uporabljati izdelke za nego kože, ki vas pečejo ali pečejo.

Kaj priporoča Sinclair?

David Sinclair je posnel:

Resveratrol - 1g / dan - zjutraj z jogurtom (glej kje kupiti) Nikotinamid mononukleotid (NMN) - 1g / dan - zjutraj (glej kje kupiti) Metformin (zdravilo na recept) - 1g / dan - 0.5g zjutraj in 0.5g ponoči - razen v dneh, ko vadite.

Ali ima Nmn neželene učinke?

Pri zaužitju: Nikotinamid ribozid je MOŽNO VARNO, če se uporablja kratkotrajno. Neželeni učinki nikotinamidnega ribozida so običajno blagi. Neželeni učinki lahko vključujejo želodčne težave, kot so slabost in napenjanje ali težave s kožo, kot sta preveč srbenje in znojenje.

Kakšni so neželeni učinki resveratrola?

Pri zaužitju: Resveratrol je VELIKO VARNO, kadar se uporablja v količinah, ki jih najdemo v živilih. Če ga jemljemo v odmerkih do 1500 mg na dan do 3 mesece, je MOŽNO VARNO resveratrol. Višji odmerki do 2000-3000 mg na dan so bili varno uporabljeni 2-6 mesecev. Vendar pa ti večji odmerki resveratrola pogosteje povzročajo želodčne težave.

Ali je nikotinamid varno jemati vsak dan?

Nikotinamid ribozid je verjetno varen z malo stranskimi učinki, če sploh. V študijah na ljudeh jemanje 1,000–2,000 mg na dan ni imelo škodljivih učinkov. Vendar je večina študij na ljudeh kratkotrajnih in ima zelo malo udeležencev. Za natančnejšo predstavo o njegovi varnosti so potrebne trdnejše študije na ljudeh.

Zakaj je preveč NADH slabega?

Ta presežek NADH lahko poruši redoks ravnovesje med NADH in NAD + in sčasoma povzroči oksidativni stres in različne metabolične sindrome.

Kateri je boljši Nmn ali NR?

NR je pogosto mišljen kot zelo učinkovit predhodnik NAD +, vendar njegova bratrančeva molekula NMN, čeprav ni sestavina Basis, dviguje obrvi kot novi otrok v bloku.

NMN je preprosto večji od NR, kar pomeni, da ga je treba pogosto razgraditi, da se prilega celici. V primerjavi z drugimi predhodniki NAD + (npr. Nikotinska kislina ali nikotinamid) je NR najbolj učinkovit. Toda NMN dajte nova vrata, skozi katera se lahko prilega, in to je povsem nova igra.

Kateri je najboljši dodatek Nmn?

  • Kateri dodatek Nmn ​​je najboljši?
  • Podjezične tablete NMN.
  • NAD + zlati liposomski NMN.
  • NMN kapsule.

Ali Nmn obrne staranje?

Izkazalo se je, kako načini za povečanje ravni NAD + izboljšujejo delovanje mitohondrijev pri starih živalih, s čimer se obrnejo nekatere izgube, ki se pojavijo s starostjo. Dokazano je, da dajanje nikotinamid mononukleotida (NMN) blaži disfunkcije, povezane s staranjem.

Koliko NMN bi morali vzeti?

Čeprav so študije pokazale, da je nikotinamid mononukleotid ali NMN varen za človeško uporabo, še vedno potekajo raziskave, da bi ugotovili najučinkovitejši odmerek in pogostost odmerjanja NMN pri ljudeh. Do zdaj izvedene študije pa so pokazale, da je odmerek do 500 mg na dan varen za moške. Danes je nikotinamid mononukleotid na voljo v različnih oblikah, vključno s tabletami in praškom. Dobavitelji dodatkov NMN trdijo, da peroralni dodatki zelo učinkovito spodbujajo proizvodnjo NAD + v telesu. Te trditve temeljijo na dejstvu, da Slc12a8, prenosnik nikotinamidnega nukleotida, pomaga pri absorpciji NMN v črevesju.

Je Nmn enako b3?

NMN ni. NMN ni oblika vitamina B3 in ni kliničnih preskušanj, ki bi dokazala, da povečuje NAD pri ljudeh. NMN tudi ni vrsta molekule, ki bi jo kdaj imeli za vitamin, saj vsebuje fosfat, ki vpliva na njegovo sposobnost vstopa v celice.

Katera hrana ima najvišjo koncentracijo NAD +?

Hrana, ki poveča raven NAD

Obstajajo nekatera živila, ki lahko povečajo raven NAD v telesu. Nekateri med njimi vključujejo:

  • Mlečno mleko - raziskave so pokazale, da je kravje mleko dober vir ribozidnega nikotinamida (RN). Liter svežega kravjega mleka vsebuje približno 3.9 µmol NAD +. Medtem ko uživate v osvežilnem kozarcu mleka, ste dejansko mlajši in bolj zdravi!
  • Ribe - tu je še en razlog, da uživate v ribah! nekatere vrste rib, kot so tuna, losos in sardele, so bogat vir NAD + za telo.
  • Gobe ​​- veliko ljudi ima rad gobe in jih kot običajno hrano v svoji običajni prehrani. Toda ali ste vedeli, da gobe, zlasti gobe crimini, pomagajo tudi pri naravnem povečevanju ravni NAD? Da, to je res. Torej, uživajte v uživanju gob in še naprej izgledajte mlajše in bolj mladostne!
  • Kvas - kvas je sestavina, ki se uporablja za pripravo kruha in drugih pekovskih izdelkov. Kvas vsebuje ribozidni nikotinamid (RN), ki je predhodnik NAD. Tu je še en razlog, da uživate ob svojem najljubšem pecivu ali žemljicah, kadar koli obiščete pekarno! Uživajte v svoji najljubši hrani ob hkratnem povečevanju ravni NAD. Kako kul je to!
  • Zelena zelenjava - zelena zelenjava vsebuje v sebi vse vrste hranil, ki so na različne načine koristne. V zadnjem času se je pokazalo, da je tudi zelena zelenjava dober vir NAD za telo. Nekatere od teh vrtnin vključujejo grah in beluše.
  • Polnozrnata žita - kot smo že omenili, vitamin B3 vsebuje tudi RN, predhodnik NAD. Ko pa zelenjavo, živila ali zrna skuhamo ali predelamo, izgubijo svojo prehrano in vir vitaminov. Zato je priporočljivo, da jeste tudi surovo zelenjavo in namesto predelane hrane jemljete cela zrna.
  • Zmanjšanje števila alkoholnih pijač - NAD je odgovoren za vzdrževanje celotnih presnovnih procesov v telesu. Alkohol ponavadi posega v te procese in zmanjšuje učinkovitost NAD. Zato se izogibajte pretiranemu uživanju alkoholnih pijač, ker tudi niso koristne za vaše zdravje.

Ali Nmn povzroča zardevanje?

Izpiranje niacina je stranski učinek jemanja velikih odmerkov dodatnega niacina (vitamin B3). Do izpiranja pride, ko niacin povzroči, da se majhne kapilare v koži razširijo, kar poveča pretok krvi na površino kože. Za razliko od dodatkov vitamina B3 (niacin) nikotinamid ribozid ne sme povzročiti zardevanja obraza.

Kje lahko kupim Nmn v Kanadi?

NMN je nukleotid, pridobljen iz riboze in nikotinamida. Tako kot nikotinamid ribozid (Niagen) je tudi NMN derivat niacina in predhodnik NAD +. NMN Kanada: Nikotinamid mononukleotid trenutno v Kanadi ni na voljo kot prehransko dopolnilo.

Je Nmn varen?

V preteklih letih je bilo izvedenih več študij, da bi preučili, ali je uživanje NMN pri ljudeh varno ali ne. Te študije so znova in znova razkrile, da je uživanje nikotinamida mononukleotida popolnoma varno, kadar je njegov odmerek omejen. Na splošno se moškim priporoča, da se držijo dnevnega odmerka manj kot 500 mg. Vendar je treba poudariti, da FDA še ni odobrila NMN kot varnega zdravila. Če imate kakršne koli alergije ali zdravstvene težave, je najbolje, da se pred začetkom kakršnih koli dodatkov NMN posvetujete s svojim zdravnikom.

Kateri je boljši NAD ali NMN?

NAD in NMN sta priljubljeni sestavini dopolnil proti staranju, in to z dobrim razlogom.

Kako lahko naravno povečam svoj NAD +?

Naravno povečanje ravni NAD

  • Postom
  • Nikotinamid ribozidna prehranska dopolnila
  • Vaja
  • Preveč sončne svetlobe morda ni dobro!
  • Hrana, ki poveča raven NAD

Kaj naj prinesem z NMN?

Za izboljšanje ravni NAD + lahko vzamete kapsule NMN z zapoznelim sproščanjem s sirtuinskim aktivatorjem, kot je Resveratrol s polnomastnim jogurtom, ki pomaga biološki uporabnosti Resveratrola.

Ali naj vzamem TMG z NMN?

Če trenutno jemljete NMN ali razmišljate o začetku, razmislite o seznanitvi s TMG kot dodatno podporo za metilacijo. Drugi dajalci metila, ki so lahko koristni, vključujejo metilirani B6, B12 in folat.

Kakšna je razlika med nikotinamidom in nikotinamidnim ribozidom? (3)

Niacin je oksidirana oblika nikotina, ki jo telo lahko pretvori v NAD. Nikotinamid je amid niacina, ki je bolj podoben NAD in ima manj neželenih učinkov. Nikotinamid ribozid je sintetična oblika nikotinamida, ki ima različne lastnosti.

Je Nmn niacin?

Tako kot nikotinamid ribozid je tudi NMN derivat niacina, ljudje pa imajo encime, ki lahko z NMN tvorijo nikotinamid adenin dinukleotid (NADH). Pri miših NMN vstopi v celice skozi tanko črevo v 10 minutah in se s transporterjem Slc12a8 NMN pretvori v NAD +.

Ali nikotinamid ribozid znižuje BP?

Nikotinamid ribozid je naravni predhodnik nikotinamid adenin dinukleotida (NAD +), kritičnega posrednika blagodejnih učinkov omejevanja kalorij in zato nova mimetična spojina z omejevanjem kalorij. Pred kratkim smo zaključili prvo pilotno študijo dodajanja nikotinamidnega ribozida pri zdravih odraslih srednjih in starejših odraslih in pokazali, da je 6-tedensko dopolnjevanje zmanjšalo sistolični krvni tlak (SBP) za 8 mmHg pri osebah z izhodiščnim SBP 120-139 mmHg (povišan SBP / stopnja 1 hipertenzije) v primerjavi s placebom in znižano arterijsko togost, močan neodvisen napovednik KVB in s tem povezane obolevnosti in umrljivosti.

Kje najdemo betain?

Betain najdemo v mikroorganizmih, rastlinah in živalih in je pomemben sestavni del številnih živil, vključno s pšenico, školjkami, špinačo in sladkorno peso. Betain je zwitterionska kvaternarna amonijeva spojina, ki je znana tudi kot trimetilglicin, glicin betain, licin in oksinevrin.

Katera hrana ustavi gube?

Tukaj je 10 najboljših živil proti staranju, s katerimi telo nahranite za sijaj, ki prihaja od znotraj.

  • Vodna kreča
  • Rdeča paprika
  • Papaya
  • borovnice
  • Brokoli
  • Špinača
  • Oreški
  •  
  • Sladki krompir
  • Semena granatnega jabolka

Kako lahko izgledam 10 let mlajši?

  • Uporabite hidratantno masko.
  • Izberite sijočo podlago
  • Malo si posvetlite lase
  • Nosite konjski rep
  • Piling (vendar ne pretiravajte)
  • Pobegnite iz vodne črte
  • Zaključite videz z mineralno meglico

Kako lahko preprečim staranje obraza?

  • Vsak dan zaščitite kožo pred soncem
  • Nanesite samoporjavitev, namesto da bi se zagoreli
  • Če kadite, nehajte
  • Izogibajte se ponavljajočim se obraznim izrazom
  • Jejte zdravo in uravnoteženo
  • Pijte manj alkohola
  • Vadite večino dni v tednu
  • Nežno očistite kožo

Pri katerih živilih se hitreje starate?

  1. Sladki krompirček za pomfrit
  2. Naraščen kruh za beli kruh
  3. Med ali sadje za beli sladkor
  4. Oljčno olje ali avokado za margarino
  5. Držite perutnine za predelano meso
  6. Občutite mlečne izdelke
  7. Dvakrat premislite o sode in kavi
  8. Alkohol pijte zmerno
  9. Izogibajte se kuhanju v močnem ognju
  10. Izklopite riževo pecivo
  11. Proti fruktozi deluje lipoična kislina

Kateri vitamin je dober za obrazne gube?

Vitamin C lahko pomaga tudi pri odganjanju znakov staranja zaradi svoje vitalne vloge v naravni sintezi kolagena v telesu. Pomaga pri celjenju poškodovane kože in v nekaterih primerih zmanjša pojav gub. Ustrezen vnos vitamina C lahko pomaga tudi pri obnovi in ​​preprečevanju suhe kože.

Zakaj potrebujemo nikotinamid mononukleotid (NMN)?

Staranje je časovno in s časom podprta retrogradnost človekovih telesnih funkcij. Čeprav je staranje neizogibno in neizogibno, so znanstveniki že več let posvetili razumevanju, kako je mogoče ta proces odložiti in nadzorovati. Te nadaljnje raziskave so privedle do odkritja več snovi in ​​spojin z anti-age lastnostmi, ki jih je mogoče pretvoriti v dodatke proti staranju. Ena takih spojin s pomembnimi lastnostmi proti staranju, ki imajo znanstvenike navdušenja, je NMN ali nikotinamid mononukleotid. V tem članku razpravljamo o vsem, kar je treba vedeti o NMN, pa tudi o najboljšem dodatku proti staranju nikotinamidnega mononukleotida v letu 2021.

Uporaba nikotinamid mononukleotida (NMN)

Do pred nekaj leti so bile vse študije, povezane z uporabo NMN, opravljene na živalih in čeprav so te študije pokazale obetavne rezultate, ti rezultati niso bili dovolj za ugotovitev prednosti uporabe NMN pri ljudeh. Leta 2016 je bila izvedena študija za analizo varnosti uživanja NMN in njenega časovnega poteka v človeški krvi. Študija je prinesla obetavne rezultate. Po tem je bila leta 2016 izvedena še ena študija za preučevanje učinka uživanja NMN pri 50 starejših ženskah, ki trpijo zaradi visokega ITM, glukoze v krvi in ​​trigliceridov v krvi. Študija je bila uspešna. Ker pa je bilo območje raziskovanja omejeno na ženske določene starosti, so znanstveniki verjeli, da je za preverjanje, ali je uživanje NMN varno za ljudi, potrebnih več dokazov.

Zato je bila nedavno, leta 2019, v enoti za klinično preizkušanje na Medicinski fakulteti Keio University izvedena študija. Predmet študije je bilo 10 moških, starih med 40 in 60 let. Ti moški so dobivali odmerke od 100 mg do 500 mg. Študija je zaključila, da ljudje dobro prenašajo NMN in je varna za uživanje, če je njegova poraba dobro regulirana. Ta študija je bila ključnega pomena, saj je bila prva študija NMN na ljudeh, ki je preučevala učinek NMN na splošno zdravje ljudi. Takoj, ko je bilo ugotovljeno, da je poraba NMN varna, so proizvajalci začeli zasipati trg z dodatki NMN, ki so danes postali zelo pogosti. (2) Yoshino, J., et al. (2011)….

Koristi nikotinamid mononukleotida (NMN)

V tem poglavju razpravljamo o možnih koristih, povezanih z nikotinamid mononukleotidom ali koristmi NMN.

M NMN upočasni staranje

Ena največjih prednosti NMN je, da upočasnjuje proces staranja. Pred nekaj leti je David Sinclair, priljubljeni avstralski biolog in profesor genetike, predložil dokaz, da NAD + upočasnjuje staranje, pa tudi pojav starostnih bolezni pri ljudeh. Vendar se proizvodnja NAD + s starostjo zmanjšuje. Tako se s starostjo ljudi povečuje potreba po predhodniku NAD + znotraj njihovih teles. Tu se začne igrati NMN: NMN vstopi v celice in podvrže več kemičnih transformacij, preden se spremeni v NAD + in upočasni procese, ki jih povzroči starost.

② Ljudje, ki trpijo za diabetesom, lahko uživajo njegovo uživanje

Izvedena je bila študija, ki je preučila, kako je NMN peroralno dopolnjevanje pomagalo pri prehrani in s starostjo povezanimi diabetesom pri miših. Študija je pokazala, da so miši, ki so jih davale peroralno NMN, pokazale povečano občutljivost na inzulin in povečano izločanje. Ta študija je dala nekaj indikacij, da lahko nikotinamid mononukleotid ali peroralno dopolnilo NMN pomaga ljudem, ki trpijo za sladkorno boleznijo.

③ Poraba NMN je povezana tudi z izboljšanim zdravjem srca

Izvedena je bila še ena študija, ki je preučila, kako dopolnitev NMN vpliva na zdravje srca pri miših. Študija je pokazala, da NMN ni le obrnil starostne poškodbe krvnih žil in kapilar pri miših, ampak je tudi privedel do izboljšanja krvnega pretoka. Najbolj presenetilo je dejstvo, da so pri miših, ki so jim dajali peroralno dopolnilo NMN, opazili izbruh novih krvnih žil. Pred kratkim je bila izvedena še ena študija, ki je proučevala vpliv NMN na zdravje ognjišča pri miših in tudi ta študija je pokazala podobne rezultate. Te raziskave so raziskovalcem nudile dovolj dokazov, da verjamejo, da uživanje NMN prav tako spodbuja zdravje srca pri ljudeh.

Mononukleotid nikotinamid (NMN)

④ Ljudje z Alzheimerjevo boleznijo lahko uživajo NMN

Pri ljudeh, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, se ravni NAD znatno znižajo. Ko torej ljudje, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, zaužijejo NMN, telo reagira s povečanjem količine NAD +, kar posledično vodi do večje motorične kontrole, povečane aktivnosti genov SIRT3, izboljša spomina in zmanjša nevroinflamacije. Tako lahko ljudje, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, uživajo NMN.

M NMN tudi izboljša ledvično funkcijo

Peroralna dopolnitev NMN je povezana z izboljšanim delovanjem ledvic. To je zato, ker NMN povečuje proizvodnjo NAD + in SIRT1, ki sta povezana z izboljšanim delovanjem ledvic.

Kje kupiti nikotinamid mononukleotid (NMN) v prahu v razsutem stanju?

Če želite v prahu kupiti nikotinamid mononukleotid (NMN) v prahu, je najboljši kraj za nakup prahu NMN cofttek.com. Cofttek je visokotehnološko farmacevtsko podjetje, ki že od leta 2008 ponuja inovativne in visokokakovostne izdelke. Podjetje se ponaša z impresivno raziskovalno-razvojno skupino z izkušenimi posamezniki, ki se zavzemajo za razvoj konkurenčnih izdelkov. Cofttek ima partnerje in svoje izdelke dobavlja farmacevtskim podjetjem na Kitajskem, v Evropi, Indiji in Severni Ameriki. Mononukleotid β-nikotinamida, ki ga dobavlja Cofttek, je zelo kakovosten in popolnoma varen za prehrano ljudi. Še pomembneje je, da podjetje ta prah dobavlja v razsutem stanju, tj. V enotah po 25 kg. Če torej želite ta prašek kupiti v razsutem stanju, je Cofttek podjetje, s katerim bi se morali obrniti - so najboljši dobavitelj prahu nikotinamidnega mononukleotida (NMN) na trgu.

Kaj je nikotinamid mononukleotid (NMN)?

Nikotinamid mononukleotid (1094-61-7) ali NMN je nukleotid, ki obstaja naravno v večini živil, ki jih jemo. Najdemo ga v avokadu, brokoliju, kumarah, zelju, edamamu in paradižniku. Vendar količina NMN, ki jo dostavljajo ta živila, ne zadostuje za ohranjanje ključnih telesnih funkcij, zato ljudem pogosto svetujejo, naj jemljejo dodatke NMN. Zakaj pa je NMN tako pomembna za telo?
Nikotinamid mononukleotid ali NMN je predhodnik nikotinamida adenin dinukleotid ali NAD +. Z enostavnimi besedami je NMN spojina, ki se skozi vrsto kemičnih reakcij, ki se zgodijo znotraj celic, pretvori v NAD +. NAD + pa je za telo ključnega pomena, saj opravlja več ključnih nalog, med drugim uravnoteženje cirkadianega ritma v telesu, razgradnjo hranilnih snovi za sproščanje celične energije in olajšanje ključnih encimskih reakcij, nekatere pa upočasnijo staranje. Na žalost se NAD + nahaja v vseh celicah telesa, vendar se njegova proizvodnja s starostjo zmanjšuje. Še pomembneje je, da ni hrane, ki bi jo človek lahko užival, da bi povečal proizvodnjo NAD + v telesu. Torej telo potrebuje predhodnik NAD +, ki se znotraj celice pretvori v NAD + in s tem uravnoteži njegovo upadanje v telesu. Tukaj pride v poštev uporaba dodatkov NMN. 


Zakaj potrebujemo nikotinamid mononukleotid (NMN)

Staranje je časovna in časovno podprta retrogradnost človekovih telesnih funkcij. Čeprav je staranje neizogibno in neizogibno, so znanstveniki leta posvetili razumevanju, kako lahko ta proces zamujamo in nadziramo. Te nadaljnje raziskave so privedle do odkritja več snovi in ​​spojin z lastnostmi proti staranju, ki jih je mogoče pretvoriti v dodatke proti staranju. Ena takšnih spojin s pomembnimi lastnostmi proti staranju, ki jo znanstveniki očarajo, je NMN ali nikotinamid mononukleotid. V tem članku razpravljamo o vsem, kar je treba vedeti o NMN kot tudi o najboljšem proti staranju mononukleotida nikotinamida leta 2021.

Mononukleotid nikotinamid (NMN)
Mononukleotid nikotinamid (NMN)

Uporaba nikotinamid mononukleotida (NMN)

Do pred nekaj leti so bile na živalih opravljene vse študije, povezane z uporabo NMN, in čeprav so te študije pokazale obetavne rezultate, ti rezultati niso bili dovolj za ugotovitev prednosti NMN uporaba pri ljudeh. Leta 2016 je bila izvedena študija za analizo varnosti uživanja NMN in njegovega časovnega poteka v človeški krvi. Študija je prinesla obetavne rezultate. Potem je bila v letu 2016 izvedena še ena študija, ki je proučevala učinek uživanja NMN pri 50 starejših ženskah, ki trpijo za visokim indeksom telesne mase, krvnimi glukozami in trigliceridi v krvi. Študija je bila uspešna. Ker pa je bil študijski poligon omejen na ženske določene starosti, so znanstveniki menili, da je za dokazovanje, ali je uživanje NMN varno za ljudi, potrebno več dokazov.

Zato je bila nedavno, leta 2019, v enoti za klinično preizkušanje na Medicinski fakulteti Keio University izvedena študija. Predmet študije je bilo 10 moških, starih med 40 in 60 let. Ti moški so dobivali odmerke od 100 mg do 500 mg. Študija je zaključila, da ljudje dobro prenašajo NMN in je varna za uživanje, če je njegova poraba dobro regulirana. Ta študija je bila ključnega pomena, saj je bila prva študija NMN na ljudeh, ki je preučevala učinek NMN na splošno zdravje ljudi. Takoj, ko je bilo ugotovljeno, da NMN poraba je varna, proizvajalci so trg začeli bombardirati z dodatki NMN, ki so v današnjih časih postali precej pogosti.(2) Yoshino, J., et al. (2011)….

Koristi nikotinamid mononukleotida (NMN)

V tem delu razpravljamo o možnih koristih, povezanih z nikotinamid mononukleotidom oz Ugodnosti NMN.

Mononukleotid nikotinamid (NMN)

M NMN upočasni staranje

Ena največjih prednosti NMN je, da upočasnjuje proces staranja. Pred nekaj leti je David Sinclair, priljubljeni avstralski biolog in profesor genetike, predložil dokaz, da NAD + upočasnjuje staranje, pa tudi pojav starostnih bolezni pri ljudeh. Vendar se proizvodnja NAD + s starostjo zmanjšuje. Tako se s starostjo ljudi povečuje potreba po predhodniku NAD + znotraj njihovih teles. Tu se začne igrati NMN: NMN vstopi v celice in podvrže več kemičnih transformacij, preden se spremeni v NAD + in upočasni procese, ki jih povzroči starost.

Ljudje, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, lahko koristijo od njene porabe

Izvedena je bila študija, ki je preučila, kako je NMN peroralno dopolnjevanje pomagalo pri prehrani in s starostjo povezanimi diabetesom pri miših. Študija je pokazala, da so miši, ki so jih davale peroralno NMN, pokazale povečano občutljivost na inzulin in povečano izločanje. Ta študija je dala nekaj indikacij, da lahko nikotinamid mononukleotid ali peroralno dopolnilo NMN pomaga ljudem, ki trpijo za sladkorno boleznijo.

③ Poraba NMN je povezana tudi z izboljšanim zdravjem srca

Izvedena je bila še ena študija, ki je preučila, kako dopolnitev NMN vpliva na zdravje srca pri miših. Študija je pokazala, da NMN ni le obrnil starostne poškodbe krvnih žil in kapilar pri miših, ampak je tudi privedel do izboljšanja krvnega pretoka. Najbolj presenetilo je dejstvo, da so pri miših, ki so jim dajali peroralno dopolnilo NMN, opazili izbruh novih krvnih žil. Pred kratkim je bila izvedena še ena študija, ki je proučevala vpliv NMN na zdravje ognjišča pri miših in tudi ta študija je pokazala podobne rezultate. Te raziskave so raziskovalcem nudile dovolj dokazov, da verjamejo, da uživanje NMN prav tako spodbuja zdravje srca pri ljudeh.

Mononukleotid nikotinamid (NMN)

④ Ljudje z Alzheimerjevo boleznijo lahko uživajo NMN

Pri ljudeh, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, se raven NAD znatno zniža. Ko torej ljudje, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, zaužijejo NMN, telo reagira s povečanjem količine NAD +, kar posledično vodi do večje motorične kontrole, povečane aktivnosti genov SIRT3, izboljša spomina in zmanjša nevroinflamacije. Tako lahko ljudje, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, uživajo uživanje NMN.

M NMN tudi izboljša ledvično funkcijo

Peroralna dopolnitev NMN je povezana z izboljšanim delovanjem ledvic. To je zato, ker NMN povečuje proizvodnjo NAD + in SIRT1, ki sta povezana z izboljšanim delovanjem ledvic.

Odmerjanje nikotinamid mononukleotida (NMN)

Medtem ko so študije ugotavljale, da je nikotinamid mononukleotid oz NMN je varna za uporabo pri ljudeh, še vedno se izvajajo raziskave, da bi ugotovili najučinkovitejše odmerjanje in pogostost Odmerjanje NMN pri ljudeh. Vendar pa so do zdaj izvedene raziskave pokazale, da je odmerek do 500 mg na dan varen za moške. Danes je Nicotinamide Mononukleotid na voljo v različnih oblikah, vključno s tabletami in praškom. Dobavitelji NMN dopolnil trdijo, da so ustni dodatki dokaj učinkoviti pri povečanju proizvodnje NAD + v telesu. Te trditve temeljijo na dejstvu, da Slc12a8, prevoznik nukleotidov nikotinamida, pomaga pri absorpciji NMN v črevesju.

Ali je nikotinamid mononukleotid (NMN) varen?

V preteklih letih je bilo izvedenih več študij, da bi preučili, ali je uživanje NMN pri ljudeh varno ali ne. Te študije so znova in znova razkrile, da je uživanje nikotinamida mononukleotida popolnoma varno, kadar je njegov odmerek omejen. Na splošno se moškim priporoča, da se držijo dnevnega odmerka manj kot 500 mg. Vendar je treba poudariti, da FDA še ni odobrila NMN kot varnega zdravila. Če imate kakršne koli alergije ali zdravstvene težave, je najbolje, da se pred začetkom kakršnih koli dodatkov NMN posvetujete s svojim zdravnikom.

Kje kupiti Nicotinamide mononukleotidni prah (NMN) v razsutem stanju?

Če ste iskali, da kupite Nicotinamide Mononucleotide (NMN) v prahu, najboljše mesto za kupite NMN v prahu is cofttek.com. Cofttek je visokotehnološko farmacevtsko podjetje, ki že od leta 2008 ponuja inovativne in visokokakovostne izdelke. Podjetje se ponaša z impresivno raziskovalno-razvojno skupino z izkušenimi posamezniki, ki so predani razvoju konkurenčnih izdelkov. Cofttek ima partnerje in svoje izdelke dobavlja farmacevtskim podjetjem na Kitajskem, v Evropi, Indiji in Severni Ameriki. Mononukleotid β-nikotinamida, ki ga dobavlja Cofttek, je zelo kakovosten in popolnoma varen za prehrano ljudi. Še pomembneje pa je, da podjetje ta prašek dobavlja v razsutem stanju, to je v enotah po 25 kg. Če torej želite ta prašek kupiti v razsutem stanju, je Cofttek podjetje, s katerim bi se morali obrniti - so najboljši Dobavitelj praška nikotinamid mononukleotida (NMN) na trgu.

Članek: dr. Zeng

Članek:

Dr. Zeng

Soustanovitelj, glavno vodstvo podjetja; Doktoriral na univerzi Fudan iz organske kemije. Več kot devet let izkušenj na področju organske kemije in sinteze zdravil; skoraj 10 raziskovalnih člankov, objavljenih v avtoritativnih revijah, z več kot petimi kitajskimi patenti.

Reference

(1). Yao, Z. et al. (2017). Mononukleotid nikotinamid inhibira aktivacijo JNK za povratno alzheimerjevo bolezen.

(2). Yoshino, J., et al. (2011). Nikotinamidni mononukleotid, ključni intermediat NAD (+), zdravi patofiziologijo diete in s starostjo pogojenega diabetesa pri miših. Presnova celic.

(3). Yamamoto, T., et al. (2014). Nikotinamid mononukleotid, vmesnik sinteze NAD +, ščiti srce pred ishemijo in reperfuzijo.

(4). Wang, Y. et al. (2018). Dodatek NAD + normalizira ključne značilnosti Alzheimerjeve bolezni in odzive na poškodbe DNK v novem modelu miške AD z uvedeno pomanjkljivostjo popravljanja DNK.

(5). Keisuke, O., et al. (2019). Posledice spremenjene presnove NAD pri presnovnih motnjah. Časopis za biomedicinske vede.

(6). Potovanje po raziskovanju egt.

(7). Oleoiletanolamid (oea) - čarobna palica vašega življenja.

(8). Anandamid vs cbd: kateri je boljši za vaše zdravje? Vse, kar morate vedeti o njih!

(9). Vse, kar morate vedeti o nikotinamid ribozid kloridu.

(10). Dodatek magnezijevega l-treonata: koristi, odmerjanje in neželeni učinki.

(11). Palmitoylethanolamide (grah): koristi, odmerjanje, uporaba, dodatek.

(12). 6 glavnih koristi dodatkov resveratrola za zdravje.

(13). Top 5 prednosti jemanja fosfatidilserina (ps).

(14). Top 5 prednosti jemanja pirolokinolin kinona (pqq).

(15). Najboljši nootropni dodatek alfa gpc.